Beweging, adem en aanwezigheid als poort naar innerlijke harmonie
In afstemming met de stroom van het leven
Vinyasa Yoga, Yin Yoga en Heka Activities zijn drie ingangen naar dezelfde bron van balans en levenskracht. Vinyasa Yoga brengt beweging en adem in een vloeiende dans die kracht, flexibiliteit en rust verenigt. Yin Yoga nodigt uit tot verstilling, waar het lichaam verzacht en diepgewortelde spanning kan loslaten. In Heka word je gedragen door een veld van stilte en frequentie, waarin je herinnert wat altijd al in je leeft.
