Nicole
-
CRITICAL ALIGNMENT YOGA
Yoga zit in mijn genen. Van jongs af aan oefende ik spontaan een spagaat of handenstand tijdens mijn studeerpauzes. Yoga en muziek waren in die periode mijn ontspanning.
Via een “omweg” in het bedrijfsleven en mijn dochtertjes die dan geboren werden, ben ik volledig de weg van mijn passie opgegaan. En dit is zonder twijfel: zelfreflectie, yoga, verbinden en gezondheid. Kortom bewust, zuiver en eerlijk leven.
Na een gevarieerde tocht van verschillende yoga-opleidingen, gaande van hatha yoga naar vini yoga, centered yoga, dru yoga en ashtanga yoga, botste ik op de stijl die ik TOP vond, namelijk Critical Alignment.
Waarom maakte deze stijl nu net het verschil?
Wel, de bijzondere afwerking van de asanas en diepgang waarmee ze worden uitgevoerd. Iedereen heeft zo zijn gewoontes in beweging en houding, die al gauw worden meegenomen en opgeslagen in het lichaam, ook in het beoefenen van yoga.
Critical Alignment gaf me het inzicht om gewoontehoudingen te doorbreken en met je hele lichaam – botten en spieren – een correcte asana op te bouwen.
Na vele cursussen ben ik vanaf 1998 zelf les gaan geven en is in 2000 Yoga Nirmla opgericht. Ondertussen heb ik ook osteopathie bijgestudeerd omdat er zovele cursisten rug-, schouder- en nekklachten hadden. Met de rijke kennis die ik daar opdeed, zijn alle lessen anatomisch goed opgebouwd.
Niettegenstaande ik mijn eigen studio heb te Lissewege, ben ik heel erg enthousiast deel te mogen uitmaken van The Source-team en ook hier deugddoende verstillende yogasessies te geven. Ik neem je met veel plezier mee in het leren kennen en verbinden met je lichaam en daar de energie én de verstilling in te vinden. We gaan werken met de bolsters en de strips om alvast te centeren en de wervelkolom te
versoepelen zodat we van daaruit rustige asana’s kunnen uitwerken.
Ik hoop je te mogen leren kennen. Namasté.
ontmoet