Van vastgezette emotie
naar innerlijke ruimte.
EFT helpt je om emotionele spanning veilig los te laten, in je lichaam én je geest. Zachte tikjes, diepe ontlading.
Emotionele last loslaten via lichaam en geest
Emotionele ervaringen kunnen zich vastzetten in het lichaam en het zenuwstelsel, als innerlijke onrust, spanning of reacties die sterker zijn dan je wilt. EFT combineert zachte tikjes op acupunctuurpunten met aandacht voor emoties en gedachten.
Aangevuld met innerlijk kindwerk en systemische inzichten werken we naar de diepere lagen: overtuigingen, eerdere ervaringen en familiepatronen die meespelen.
Boek nu · 75 €/u
Wat je kan ervaren
EFT werkt op het snijvlak van lichaam, geest en gedrag, voor diepgaande en duurzame verandering.
Geen vast protocol,
jij bepaalt het vertrekpunt
Elke sessie vertrekt vanuit een situatie of emotie die op dat moment bij je speelt.
We starten met de emotionele spanning die nu aanwezig is. Via EFT, zachte tikjes op acupunctuurpunten gecombineerd met gerichte aandacht, helpen we het zenuwstelsel om de lading veilig te ontladen.
Van daaruit kunnen diepere lagen zichtbaar worden: overtuigingen, eerdere ervaringen of patronen binnen het familiesysteem. Via innerlijk kindwerk en systemische inzichten brengen we deze in bewustzijn.
Tussen de sessies door krijg je praktische tools mee om zelf verder te oefenen:
- Hartcoherentie om het zenuwstelsel tot rust te brengen
- Eenvoudige EFT-technieken voor thuis bij spanning of emotionele triggers
Wat kost een sessie?
Elke sessie duurt 1 uur. Contacteer ons om samen het beste moment te vinden.