Met Diana
Yin Yoga
Rustige houdingen die je lang aanhoudt, gericht op fascia en bindweefsel. Ideaal om te vertragen, opgeslagen spanning los te laten en je zenuwstelsel tot rust te brengen.
Groepsactiviteiten
Yoga
Kies je stijl — rustige verstilling of anatomisch opgebouwde beweging, alles onder één dak in Maldegem.
Kies je stijl
Welke yoga past bij jou?
Meer over elke stijl
Yin Yoga & Critical Alignment Yoga
Yin Yoga is een zachte, meditatieve vorm die inwerkt op het bindweefsel. Door houdingen lang aan te houden, helpt het spanning los te laten en het lichaam van binnenuit te herstellen.
Critical Alignment Yoga helpt gewoontehoudingen te doorbreken. Met tools versoepel je stijve zones, versterk je soepele zones en bouw je asana's nauwkeurig op — met aandacht voor rug, nek en wervelkolom.
Met Nicole
Critical Alignment Yoga
Anatomisch opgebouwde yoga met props. Je leert gewoontehoudingen herkennen, stijve zones versoepelen en bewuster bewegen — met veel aandacht voor wervelkolom en houding.
Beurtenkaarten
Geldig voor Yin én Critical Alignment
Eén kaart voor beide stijlen, onbeperkt geldig. Na aankoop boek je eenvoudig via je account.
Klaar om op de mat te stappen?
Kies je stijl en reserveer direct online.